Почему вреден избыточный вес при беременности

Уже очень давно не для кого не секрет что избыточный вес является не только проблемой эстетического характера, но может и наносить значительный вред организму полного человека. Особенно это касается беременных женщин. Многие до сих пор считают что чрезмерная прибавка в весе во время беременных это само собой разумеющийся процесс, с которым не следует бороться. Однако даже для беременных существуют довольно строгие правила, по которым прибавка в весе не должна превышать определенных пределов.

Сохранение фигуры в определенной весовой категории важно в первую очередь для здоровья будущей матери и новорожденного. Поэтому при планировании беременности будущим мамам стоит обратить и на такой фактор сохранения своего здоровья как здоровое питание и сбалансированная диета.

Избыточный вес тела во время беременности может не только сказаться на здоровье роженицы, но и осложнить и без того сложный процесс родов. Беременный женщины, которые изначально имели лишний вес или сильно поправились уже во время беременности, рискуют заработать токсикоз на поздних стадиях беременности. А это в свою очередь приведет к сильным отекам и расстройствам в работе всех систем женского организма. Кроме этого у беременных с лишним во время родов часто наблюдается недостаточная родовая деятельность, а сам плод испытывает серьезную кислородную недостаточность.

Для того чтобы определить имеет ли беременная женщина избыточный вес или нет, нужно учесть несколько исходных данных и главных факторов. Вообще существует стандартный метод расчета индекса массы тела для женской фигуры. Но это касается только тех кто не находится в состоянии беременности. Нормальным можно считать индекс, если он находится в пределах от 19 до 26. Так если женщина до беременности находилась в весовой категории, которая соответствовала этим параметрам, то в процессе беременности она сможет прибавить от 10 до 15 килограммов.

Кроме этого стоит учитывать ожидает ли женщина рождение одного ребенка или двух. Если предполагается рождение сразу двух детей, то нормой будет, если беременная прибавит в весе до 17-19 килограммов. Будущие мамы, которые ответственно подходят к процессу беременности должны следить не только за тем на сколько они прибавили в весе но и за тем, каким образом происходила эта прибавка. Правильный и равномерный темп увеличения избыточного веса беременной позволяет говорить о гармоничном и здоровом развитии плода.