Главная 
Новости сайта 
Подготовка к беременности 
Беременность 
Роды 
Послеродовой период 
Дети 
От рождения до года 
Дошколята 
Школьники 
Родители 
Психология 
Маленькие хитрости 
Родительское творчество 
Кухонька 
Обед "из ничего" 
Очень быстрые рецепты 
Что могут готовить старшие дети 
Чем покормить малыша 
Праздничные рецепты  
Готовенькое 
Праздничный стол для малышей 
Больничка 
Общие проблемы грудничков 
Детские болезни 
Вакцинация 
Советы детского доктора 
Словарик 
Приколы 
Ссылки 
Страничка редактора 
HTML для начинающих 
 
Реклама: 

Статистика: 
Родители.
Малыши и порядок.
Катаемся на роликах, мама - первая!
Маленькие хитрости. Катаемся на роликах, мама - первая!

Екатерина Чинарова (Москва).

Мама на роликах???

Модное увлечение

Ролики - едва ли не самое модное увлечение нового века. В крупных городах России они стремительно превращаются из роскоши в средство передвижения, дополняют и даже вытесняют велосипед. Ролики позволяют быстро и активно двигаться - в этом их прелесть. Они мобильны (занимают мало места), легко надеваются и, наконец, позволяют заниматься спортом в пределах города, и не обязательно в парке. Ролики - атрибут горожанина эпохи постмодерна.

И вкусно и полезно

"Зачем они мне?!"- воскликнут молодые мамочки 2-х месячных малышей. "Куда я их надену? Да я и кататься- то не умею". Мне есть что возразить: во-первых, опытные родители скажут вам, что ролики - это заразно, как говорится "попробовав раз"… Так что лучше морально подготовиться заранее. Ваш ребенок ролики, скорее всего, полюбит. И лучше если учиться стоять на них он будет перед вашим недремлющим оком. А еще безопаснее - кататься вместе. Дороги, машины - в общем, сами понимаете.

К тому же, передвижение на роликах - самая лучшая послеродовая гимнастика, поскольку работают все мышцы, которые застоялись или растянулись во время беременности. Прекрасно работает дыхательная система. Скоростное катание на роликах не только полезно. Оно приносит массу удовольствий: приятную телу усталость и расслабленность. В-третьих, существуют так называемые "ролики - трансформеры", размер которых можно подкорректировать. Они подгоняются под подросшую ногу вашего отпрыска. Их универсальность позволит верно служить не только вам и вашему первенцу, но и второму ребенку и даже соседским малышам. Есть и модели со съемными колесами - их очень любят активные папы - поход в магазин превращается в радостное приключение, а на входе ролики превращаются… в обычные ботинки.

То кровь кипит, то сил избыток

Довольно уникальное предложение есть для мамочек - любителей экстрима. Кататься на роликах (медленно и печально, конечно) можно и с коляской (да, с той самой огромной коляской для новорожденных). Это довольно безопасно, если выбирать места поспокойнее (парки) и приличествующую матери семейства скорость. Но главное условие- мама должна быть не любителем, а роллером- профессионалом. Автор этих строк, имея за плечами 5 летний опыт фигурного катания и 3 года езды на роликах, практиковалась в этом виде спорта неоднократно. Поверьте, это очень весело и неординарно.

Поспешай медленно

Эксперименты не все любят. Поэтому кому-то больше понравится "кататься в паре": папа держит малыша, вы катаетесь, и наоборот. Кстати, детки очень любят наблюдать за быстро перемещающейся и веселой мамой. Заодно и ребенок развивает зрение!

Как всякий спорт, езда на роликах имеет свои правила. Знание этих простых рекомендаций позволит вам предотвратить травмы и сэкономить на покупке новых роликов. Итак:

Правило 1.

Защита дольше - уверенности больше

Ролики - опасный вид спорта! При нарушении техники безопасности травмы неизбежны. Поэтому, покупая ролики, не забудьте о защите: шлеме, наколенниках и налокотниках. Не экономьте на здоровье. Пока вы или ваш ребенок учится кататься, падать вы будете часто.

Правило 2

Берегись автомобиля!

Где и как кататься? В сезон ( апрель- октябрь) лучше выбирать спокойные улицы, желательно парки, но подойдут и двор. Главное - осторожно с машинами. Вода может повредить роликовым колесам, поэтому в дождь лучше не кататься, учитывая и соображения безопасности, - скользко! Земля и песок - не лучшие покрытия для этого вида спорта.

Итак, а что же делать зимой? В Москве на Тульской существует замечательный крытый роллердром. Небольшая площадка со специальным резиновым покрытием - идеальное место для новичков (не так больно падать, есть у кого учиться). Центр пользуется огромной популярностью, в выходные дни на входе можно увидеть очередь. Приходить можно и со своими роликами и брать их в прокат. Поэтому идеально посещать роллердром всей семьей.

Правило 3

Когда начинать?

Здесь не может быть универсального совета. Детей можно пробовать ставить на ролики в конце второго - начале третьего года. Если не понравится - попробуйте еще раз через год. Что касается родителей, то мой знакомый профессор, которому за 40, впервые встал на ролики в этом году. Кататься с ним - одно удовольствие. Никаких комплексов по поводу столь позднего старта у него не возникло. Ведь у этого спорта практически нет никаких ограничений, кроме вашего отношения к ним и вашего же самочувствия.

Правило 4

Ролики покупайте качественные. Дешевые разваливаются очень быстро (проверено на опыте), а колеса на них и подшипники стоят дорого. Вы устанете их менять.

Учиться кататься на роликах можно только в процессе. Это как с лыжами и плаваньем - теория имеет смысл в сочетании с практикой. Поэтому не бойтесь начинать, экспериментировать и попутного вам ветра!


Hosted by uCoz