|
Приготовление каши
Из пакетов (предпочтительно - она с добавками) делается просто - на пакете же и написано. Овсянка, перловка, рисовая (если запоры не мучают). Можно разнообразить фруктовым пюре (из баночки). Но следите за очередностью введения прикорма (с фруктами можно и подождать).
Через месяц (8.5м) введите овощи. По одному новому через неделю (дабы отсортировать те, которые могут вызвать диатез). Овощи делаются исключительно просто. Варите (или на пару) до мягкости. Миксером (или давилкой для картофельного пюре) размельчаете в пух и прах - вуаля. Больше чем 3 овоща в одно блюдо мешать не стоит (хуже усвоится).
Еще через месяц введите йогурт (9.5м)(готовить не надо). Еще через месяц (10.5м) - яйцо. Варите его вкрутую. Желток делите на 8 частей и 1/8 кладете в кашу. Если диатеза нет, постепенно увеличьте до целого желтка (по 1/8 добавляйте; яйцо не чаще 2х раз в неделю). Еще через месяц (11.5м) - творог. Я его мешаю с молочным киселем. К году можно и мясо.
Я придерживаюсь такого принципа:
утром каша или яйцо
в обед мясо-овощное блюдо
на ужин кисломолочное - йогурт или творог.
Ещё рецепты из данной категории:
Рецепт 1. Банановое пюре. (Ольга Павлова)
Рецепт 2. Каша.
Рецепт 3. Оладьи.
Рецепт 4. Омлет.
Рецепт 5. Суп.
Рецепт 6. Макароны с сыром.
Рецепт 7. Бобы и фасоль.
Рецепт 8. Творожный пудинг
Рецепт 9. Сырники с курагой
Рецепт 10. Осенние оладьи
Рецепт 11. Творожные оладьи с хурмой
Рецепт 12. Рисовая каша с изюмом
Рецепт 13. Банановые кексы
Рецепт 14. Суп-пюре из моркови с рисом
Рецепт 15. Пюре с абрикоса с рисом
Рецепт 16. Мясные колобки с сыром
Рецепт 17. Сосиски «Подводное царство»
Рецепт 18. Кексы «Восторг Дипси»
Рецепт 19. Сладкие коржики к чаю
|
